Fernandagsimplicio1- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1945 ккал

Жир: 89,09г | Белк: 89,92г | Углев: 198,63г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Brigadeiro, Brigadeiro, Tomates, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Picanha sem Gordura, Fricassê de Frango. Ужин: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Minas, Pão Doce. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Батут - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса