Alex7492- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

113,2 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1759 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 146,22г | Углев: 176,87г. Завтрак: Equate Clear Soluble Fiber Powder, MuscleTech Nitro Tech Power , Rainbow Light Food-Based Calcium, Ancient Nutrition Keto Feast, MuscleTech Nitro-Tech Ripped. Обед: Fit & Active Multigrain Bread, Utz Kettle Classics Sweet Potato Chips, Publix Red Seedless Grapes, Dole Bananas, Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese. Ужин: Isopure Whey Protein Isolate, BodyTech Hexatein-SR, BodyKey by Nutrilite Slim Popcorn, 7-Eleven Hot Dog Bun. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю