Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gaabscoelho
Журнал
27 июл 20
gaabscoelho- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя gaabscoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
127,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
793 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 76,52г | Углев: 54,78г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Ovo.
Обед:
Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Cenouras.
Ужин:
Tomates, Peito de Frango, Alface.
Перекус/Другое:
Maçã, Melão.
подробнее ...
1022 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Exercício em casa - 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gaabscoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю