p$m- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

585 ккал

Жир: 7,79г | Белк: 20,28г | Углев: 106,68г. Завтрак: Apple Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: California Rolls, Spicy Tuna Rolls. подробнее ...

201 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса