Sandry1989- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Sandry1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja visualizo a casa do 7 🤭😁😁

80,1 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1219 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 95,77г | Углев: 50,31г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Branco. Обед: Yoki Batata Palha Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Linguiça de Frango. Перекус/Другое: Supino Supino Protein Chocolate. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

27 июл 20 написано членом: Vivianeramo

em quanto tempo vc perdeu esses 23kg?

27 июл 20 написано членом: rols99

@rols estou nesse processo de emagrecimento há 6 meses!

27 июл 20 написано членом: Sandry1989

@Vivianeramos foco q nos vence!!!

27 июл 20 написано членом: Sandry1989

Eu gosto dessa projeção !! Isso mesmo , não espere pouco de uma guerreira tão grande 👏🏽⤵️🎯🙏🏽

27 июл 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandry1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandry1989- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Sandry1989-Изменение Веса