khymel- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя khymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

112,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1016 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 86,73г | Углев: 76,72г. Завтрак: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Yakult Yakult Light. Обед: Carapelli Huile Olive Bio, Vinaigre Balsamique, Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Florette Mâche, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four. Ужин: Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Carapelli Huile Olive Bio, Vinaigre Balsamique, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Florette Mâche. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khymel- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

khymel-Изменение Веса