Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
27 июл 20
ZauraZ- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1199 ккал
Жир: 51,68г | Белк: 65,83г | Углев: 120,67г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриные Котлеты в Духовке, Eco Botanica Вафли с Семечками, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Бульон из Индейки.
Ужин:
Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Добрый Сок Томатный.
Перекус/Другое:
Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Кузя Кукурузные Палочки, Лента Сырники Домашние, Красные Вишни, Сарафаново Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю