Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
27 июл 20
atusia79- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1937 ккал
Жир: 116,70г | Белк: 81,27г | Углев: 148,69г.
Завтрак:
Большемясов Сосиски Молочные, Помидоры, Макароны Отварные, Яйцо, Оливковое Масло.
Обед:
Козельское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом.
Ужин:
Хэлси Фуд Кета Запеченная, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Real Сырники Классические, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Сидеть - 10 часа, Мытье посуды - 1 час, Google Fit - 5 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю