fed up and fat- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

900 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 60,79г | Углев: 131,22г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Sainsbury's Galia Melon, Blueberries. Обед: Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Ужин: Morrisons Baby New Potatoes, Red Sweet Pepper, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's Carrots, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), The Good Little Company Great Skinny Sausages, Sweet Potato . Перекус/Другое: Asda Skimmed Milk. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Глажка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

27 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса