evafan2005- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя evafan2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

41,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1268 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 71,76г | Углев: 168,30г. Завтрак: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Café, Porridge, Jamón Serrano, Plátano, Pascual Leche Desnatada. Обед: Plátano, Espinacas, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Aceite de Oliva, Cebollas, Buey. Ужин: Hacendado Orejones de Albaricoque, Tesco Humus Marroquí, Espárragos, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa). Перекус/Другое: Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Fuet Espetec Extra . подробнее ...

730 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Google Fit - 13 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evafan2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evafan2005- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

evafan2005-Изменение Веса