Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evafan2005
Журнал
26 июл 20
evafan2005- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя evafan2005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
41,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1268 ккал
Жир: 35,60г | Белк: 71,76г | Углев: 168,30г.
Завтрак:
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Café, Porridge, Jamón Serrano, Plátano, Pascual Leche Desnatada.
Обед:
Plátano, Espinacas, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Aceite de Oliva, Cebollas, Buey.
Ужин:
Hacendado Orejones de Albaricoque, Tesco Humus Marroquí, Espárragos, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa).
Перекус/Другое:
Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Fuet Espetec Extra .
подробнее ...
730 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Google Fit - 13 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evafan2005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю