oksana60- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1835 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 117,47г | Углев: 204,29г. Завтрак: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Пережарка, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Алексеевское Сгущенное Молоко, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Перекус/Другое: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса