ketsweet- Журнал, 27 июл 20

Оладья из творога , протеина , рисовой муки и вишни + бутерброд из цз хлеба с рикоттой и форелью
Завтрак на 511 ккал

---

1758 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 138,06г | Углев: 175,81г.   Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Форель, Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Активия Йогурт, Протеин, Замороженная Вишня, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 2%. Обед: Hungrow Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Hungrow Масло Оливковое, Красные Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Желтая Кукуруза, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , BeFit Протеиновый Батончик. подробнее ...