Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina Stadnik
Журнал
27 июл 20
Irina Stadnik- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя Irina Stadnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1383 ккал
Жир: 52,42г | Белк: 85,97г | Углев: 146,24г.
Завтрак:
Нектарины, Valio Сыр Ольтермани 45%, Белый Хлеб, Курага, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Тушеные Овощи.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат Греческий, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Лента Сырники Домашние.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina Stadnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю