Intan Setyoningrum- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Intan Setyoningrum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ad perbedaan nya ngga sih ini? kok kayak sama aja ya

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

350 ккал

Жир: 5,28г | Белк: 14,52г | Углев: 64,01г. Завтрак: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Ужин: Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

hampir sama kaya aku sisss

26 июл 20 написано членом: Anisanisasi

Anisa = BB dan TB brp beb?

26 июл 20 написано членом: Intan Setyoningrum

Diukur aja secara berkala.. kl ngga punya meteran, bs pake tali rafia.

27 июл 20 написано членом: bsiawcen

Bsiawcen = bingung klo nguku LP, LD sama LL krn patokan nya disebelah mana ya. LP itu di bawah udel apa gmn

27 июл 20 написано членом: Intan Setyoningrum

Setau aku sih: Lingkar pinggang itu di lekukan pas bawah rusuk, lingkar perut pas pusar, lingkar leher pas bagian tengah2 leher, lingkar dada sepaling tingginya dada 😄. Kl aku ga matokin ama timbangan tapi setiap senin pagi sblm sarapan rutin ngukur 😄

27 июл 20 написано членом: bsiawcen

coba diukur aja, kak. aku juga gitu. kalo di foto ga keliatan, tapi pas ngukur turun juga. lingkar pinggang yang tadinya 77 (itupun baru ngukur setelah hampir sebulan defkal) jadi 71 sekarang. yg paling lama ngecilnya sih lengan sama paha😅

27 июл 20 написано членом: jino28

aku malah bb turun badan ringan bab lancar tapi lingkar tubuh contohnya lengn blm ada nyusut. sedih bgt lengannya besar:')

27 июл 20 написано членом: ayu2626

Bagus ada perkembangan

30 июл 20 написано членом: asadullah maulana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intan Setyoningrum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intan Setyoningrum- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Intan Setyoningrum-Изменение Веса