Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristophS6
Журнал
27 июл 20
ChristophS6- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя ChristophS6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
2344 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 251,15г | Углев: 238,84г.
Завтрак:
Monster Energy Ultra, Monster Ultra Paradise, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Mühlstätter Rinderrohschinken, Ölz Dinkel Toast, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Lattella Protein "Berry Lemon".
Обед:
Rio Mare Tonno al Naturale, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran.
Ужин:
Myprotein Protein Brownie.
Перекус/Другое:
Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone".
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristophS6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю