Вайт Паладин- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя Вайт Паладин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

106 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

2084 ккал

Жир: 117,81г | Белк: 88,85г | Углев: 170,77г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Кофе Эспрессо. Обед: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, Арбуз, Свинина, Хлеб Черный, Сливочное Масло. подробнее ...

5253 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вайт Паладин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вайт Паладин- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

Вайт Паладин-Изменение Веса