Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
27 июл 20
H34vy_R41n- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
2936 ккал
Жир: 92,24г | Белк: 193,64г | Углев: 332,69г.
Завтрак:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Бутерброд с Красной Рыбой.
Обед:
Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Окей Булочка для Гамбургера, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белый Город Молоко 2,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю