imvani- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя imvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1129 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 93,77г | Углев: 101,02г. Завтрак: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Обед: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Перекус/Другое: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Tahu Bacem, Telur Rebus, Tahu Bacem, Telur Rebus, Tahu Bacem. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imvani- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

imvani-Изменение Веса