elysa0822- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя elysa0822 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1083 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 82,06г | Углев: 104,83г. Завтрак: 雞胸肉, 7-11 一日野菜—八種蔬菜溫沙拉. Обед: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 紫菜蛋花湯, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Ужин: 小番茄（葡萄形狀）, 糙米飯, 炒雞蛋（整個）, 地瓜葉, 鱸魚. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elysa0822-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elysa0822- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

elysa0822-Изменение Веса