Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
26 июл 20
Brent917- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
2027 ккал
Жир: 65,80г | Белк: 175,32г | Углев: 178,22г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas.
Обед:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Ужин:
Islands Restaurants Island Fries, Islands Restaurants North Shore Tacos Limited.
Перекус/Другое:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Gatorade Glacier Freeze Powder, Integrated Supplements Whey Isolate Protein.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Hiking - 1 час и 15 минуты, CrossFit + bike - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю