nostiki77- Журнал, 26 июл 20

Сегодня наконец дошли до Ботаниста. Вечер, когда ккал не важны. Но ради интереса по дороге домой посчитала)

---

2770 ккал

Жир: 114,50г | Белк: 130,05г | Углев: 243,78г.   Завтрак: Яблоко, Черешня, Виноград, Сливы, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Вода. Обед: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Авида Сливки 30%. Ужин: Шампанское, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Сладкий Красный Перец, Heinz Соус Сальса , Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Избенка Сметана 30%, Варенье, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Орео. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...