Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
26 июл 20
Swillary- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1252 ккал
Жир: 41,74г | Белк: 104,84г | Углев: 120,39г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Zucchini , Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mangos , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Zucchini , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin) .
Ужин:
Mexican Blend Cheese, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Pacific Cod Fillets, Guerrero Corn Tortillas (51g), Great Value Medium Black Olives.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю