superfranz- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя superfranz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cari compagni mi sono rotto i coglioni di allenarmi "ai tempi del covid"!
Ho deciso che stacco per un po', visto che in palestra bisogna seguire le imbecilli norme di sicurezza e nei locali notturni no, mi dedicherò alla movida, al recupero e all'alcool!
Mi sono allenato 4 mesi a casa con tutti i programmi possibili, ma mi manca la ghisa e lo stare in palestra con tranquillità!
Spero che staccare un po' mi farà tornare la voglia di mettercela tutta come una volta!!
Un abbraccio 🤗 tornare la motivazione perché adesso sono proprio giù di giri...

102 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

3405 ккал

Жир: 156,24г | Белк: 278,61г | Углев: 218,61г. Завтрак: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Обед: Pasta alla Carbonara, Prugne, Coop Pollo Allo Spiedo. Ужин: Coop Pollo Allo Spiedo. Перекус/Другое: Proteine Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Vallelata Mozzarella, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Anguria. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Approfitta del periodo di fermo, per valutare l'acquisto di una piccola palestra casalinga. Con poche centinaia di euro compri l' essenziale: panca inclinabile, bilanciere, manubri caricabili e un pugno di dischi!

27 июл 20 написано членом: bafio.bazan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

superfranz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

superfranz- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

superfranz-Изменение Веса