Анастасия Шуклинова- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Анастасия Шуклинова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Здесь должны быть красивые сырники, но что-то пошло не так, но очень вкусно)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

964 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 66,42г | Углев: 88,47г. Завтрак: Печеные Овощи, Куриные Бедра, Картофель (без Соли, Отварной), Вода. Обед: Lipton Чай, Сметана 15%, Сахар, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Творог. Ужин: Вода с Лимоном, Lipton Чай, Сырники ПП, Ilona Лаваш Армянский, Баклажанная Икра. Перекус/Другое: Вода, Вода с Лимоном, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Нектарин, Вода. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Силовая Тренировка - 31 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 51 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

ПП вариант? если да, можно рецепт?

26 июл 20 написано членом: vikkkkkkaaa4

да, конечно) творог - 300 грн 2 небольших яйца 3 ст.л. крахмала сахар, заменитель, соль - по вкусу☺️

26 июл 20 написано членом: Анастасия Шуклинова

грамм*

26 июл 20 написано членом: Анастасия Шуклинова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Шуклинова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Шуклинова- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Анастасия Шуклинова-Изменение Веса