Blumenn0ee- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Blumenn0ee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1420 ккал

Жир: 94,45г | Белк: 96,15г | Углев: 60,02г. Обед: Mushroom Pieces and Stems, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 한살림 들기름, California Avocados , Salmon. Ужин: 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 다도락 단호박 (200g), California Avocados , Sriracha Sauce. Перекус/Другое: Brazil Nuts, Navitas Naturals 카카오닙스. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blumenn0ee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blumenn0ee- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Blumenn0ee-Изменение Веса