Ninadeaquino- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mas perdeu só isso?
Sim!!! E estou muito orgulhosa. Sábado foi aniversário da minha filha, acabei me permitindo sair da dieta. Comi sem pensar no amanhã... Consequentemente comi no domingo tbm 🤦🏻‍♀️. No dia da pesagem vi que acabei ficando com 93,800. Corri atrás do prejuízo decidi que não vale a pena sair da dieta, pelo menos por enquanto. Então, 91,750 tá ótimo né... O importante é cair e levantar... Bom FDS pra vcs 😘

91,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

933 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 70,35г | Углев: 60,81г. Обед: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito. Ужин: Quero Molho de Tomate , Contra-filé, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vilma Macarrão Integral Parafuso. Перекус/Другое: Icefruit Polpa de Coco , Perdigão Peito de Peru Defumado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏻👏🏻👏🏻

26 июл 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса