Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
18 сен 13
me,myselfandi- Журнал, 18 сен 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2013:
2546 ккал
Жир: 109,54г | Белк: 51,88г | Углев: 336,26г.
Завтрак:
Pepsi Diet Pepsi, Walgreen's Nice rice cracker blend, Coffee.
Обед:
Olive Oil, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Coca-Cola Coke Zero, Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad, Kraft Original Barbeque Sauce.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Dried Cranberries, Braswell's Raspberry Vinaigrette Dressing, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Ruby Tuesday Side of Sauteed Baby Portabella Mushrooms, Lindsay Sliced Black Olives, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese.
Перекус/Другое:
Dogfish Head 60 Minute IPA, Ricola Cough Drop.
подробнее ...
3646 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю