Jemadem- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Jemadem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Спасибо коллегам fs, рецепт взяла отсюда. Получилось необычайно вкусно. Кабачковый рулет

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

955 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 64,32г | Углев: 86,02г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ЯНТА Йогурт Греческий, Куриная Печень. Ужин: Мёд, Мультизерновой Хлеб. Перекус/Другое: Кабачковый Пирог. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Напишите пожалуйста рецепт

26 июл 20 написано членом: strong12345

Кабачок 500 гр Творог 200 гр 3 яйца 45 кукурузная мука. Кабачок натереть, посолить, подождать, сильно отжать. Тесто : в чашу миксера творог 150 ,3 желтка, соль, специи , муку, кабачок. Перемешать . Отдельно взбить 3 белка со щепоткой соли до устойчивых пиков. Осторожно ,порциями соединить тесто и белки помешивая только снизу вверх. Выложить тесто на противень на силиконовый коврик. Выпекать 20 минут про температуре 180 градусов. Начинка: творог 50 гр , специи любые, зелень любая, 100 гр сыра.все в миксер. Достаем корж из духовки, по горячему распределить начинку, свернуть, остудить.у меня получилось 129 кк

26 июл 20 написано членом: Jemadem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemadem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemadem- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Jemadem-Изменение Веса