Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
26 июл 20
alex.nadolna- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1311 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 65,51г | Углев: 141,60г.
Завтрак:
Avocado, Toasted Bread, Bacon.
Обед:
Designer Whey Chocolate Protein Shake.
Ужин:
Great Value Chicken Strips, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Margaret Holmes Buttered Corn.
Перекус/Другое:
Potato Chips, New Direction Chocolate Pudding, Popsicle Big Stick, Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande), Peach.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Nordic Walking - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю