Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
26 июл 20
Mirko 1974- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
2491 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 115,62г | Углев: 321,49г.
Завтрак:
Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Pan di Stelle.
Обед:
Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco, Peperonata, Pomodori Ciliegini, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea.
Ужин:
Anguria, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cipolle, Conad Hamburger di Vitello , Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza.
Перекус/Другое:
Granita Siciliana.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю