Mila Verik- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Mila Verik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2327 ккал

Жир: 105,89г | Белк: 96,92г | Углев: 213,14г. Завтрак: 4 Сезона Вишня без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Сырники Домашние. Обед: Сырники Домашние, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Куриные Наггетсы. Ужин: Inkerman Вино, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Сливочное Масло, ВкусВилл Салями с Оливками, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Каравай Хлеб Дарницкий. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mila Verik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mila Verik- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mila Verik-Изменение Веса