irina_live- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1178 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 94,21г | Углев: 74,71г. Завтрак: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Шампиньоны, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса