Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asadullah maulana
Журнал
26 июл 20
asadullah maulana- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя asadullah maulana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1127 ккал
Жир: 40,06г | Белк: 49,16г | Углев: 154,52г.
Завтрак:
Kacang Hijau.
Обед:
Pisang, Bango Kecap Manis, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung.
Ужин:
Pepaya.
Перекус/Другое:
Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 44 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, HIIT - 20 минуты.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pagi ini lari 7,01 km. Sehabis itu saya membeli pepaya untuk camilan sehat
26 июл 20 написано членом:
asadullah maulana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asadullah maulana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю