Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
26 июл 20
ВалерияНес- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1253 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 81,29г | Углев: 109,78г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Армянский.
Обед:
Гречка, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts .
подробнее ...
663 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю