Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
26 июл 20
_Sunshinejane_- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1976 ккал
Жир: 93,01г | Белк: 85,86г | Углев: 200,53г.
Завтрак:
Молоково Молоко 2,5%, Лэнд Салат Овощной, Окское Яйцо.
Обед:
Здрава Крекер Бородинский, Пятерочка Банан.
Ужин:
Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Хлебопек Хлеб, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Смартори Рис Отварной, Хороший Вкус Свинина Домашняя.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Серфинг - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю