Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
26 июл 20
Shitova68- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
1337 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 87,47г | Углев: 145,93г.
Завтрак:
Малина, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Ясо Тофу с Грибами, Окское Желток , Окское Яичный Белок.
Обед:
Нектарин, Помидоры, Barilla Макароны.
Ужин:
Творожная Запеканка с Манкой.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю