서제우- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

450kcal 정도의 점심식사

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1040 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 92,87г | Углев: 116,31г. Обед: 천도복숭아, 다노샵 만능핫소스, 가지볶음, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 다노 다노닭 미니볼, 쑥갓, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 다노 오리엔탈소스, 칼레스 오리지널 스프레드, Wasa Whole Grain Crispbread, 락교, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 상추. Ужин: 닭봉, 감자 튀김, 양상추, 풀무원 레몬 갈릭 드레싱, 칼레스 오리지널 스프레드, 다노샵 만능핫소스, 다노 다노닭 미니볼, Wasa Whole Grain Crispbread, 락교, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 상추. Перекус/Другое: 천도복숭아. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса