Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
08 июл 20
Swillary- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
136,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1632 ккал
Жир: 81,60г | Белк: 98,17г | Углев: 137,26г.
Завтрак:
Publix Red Seedless Grapes, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) .
Обед:
Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Calavo Avocado, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Scrambled Egg .
Ужин:
Black Beans (Canned), Foster Farms Ground Turkey, Onions , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Zucchini .
Перекус/Другое:
Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Galbani String Cheese.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Fitbit - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю