rusina67- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2123 ккал

Жир: 169,51г | Белк: 122,31г | Углев: 30,13г. Завтрак: Сало, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Свинина Тушеная, Хозяюшка Масло Топленое , Говядина Отварная, Яйцо, Белый Город Сливки 33%. Обед: Домик в деревне Сливки 33%. Ужин: Баклажаны Тушеные, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Лента Фарш Домашний, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю