Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cherry2002
Журнал
17 сен 13
Cherry2002- Журнал, 17 сен 13
Параметры Пользователя Cherry2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week two of my challenges and doing well.
Walked 2 miles with Leslie Sansome today.
Did kickboxing yesterday.
Staying within my calories.
I'm nervous/afraid to weigh myself though because historically I lose weight very slowly; typically 1/2 pound or less per week. Because I've done so well with both exercise and food, it will be really disappointing if I dont lose at least one pound. I'll weigh on Thursday. Hopeful until then...
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2013:
1316 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 43,31г | Углев: 183,94г.
Завтрак:
Bigelow Tea Constant Comment Tea, Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Banana.
Обед:
Peach, Coca-Cola Diet Coke (Can), Brown Rice, Manchu Wok Hunan Beef.
Ужин:
Almonds , Chocolate Syrup, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Raspberries, Hodgson Mill Milled Flaxseed.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Toasted Rice Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cherry2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю