Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
25 июл 20
Texasgranny6- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting blood sugar 154; weight 177.2
Plan for the day: stick to keto intermittent fasting
Did get in our 1.2 mile walk today.
Macros: 11/74/15; calories 1832; net carbs 42.25; fiber 13.5
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1832 ккал
Жир: 155,68г | Белк: 68,94г | Углев: 55,75г.
Завтрак:
Great Value Stevia, Great Value Frozen Whole Strawberries, Butter, Keto Cream Cheese Pancakes.
Обед:
365 Organic Creamy Peanut Butter, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Kraft Cool Whip, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos Medium Salsa, Ham (Whole, Cured), LouAna Pure Coconut Oil, Stir Fried Vegetables.
Перекус/Другое:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю