Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rofeulus
Журнал
17 сен 13
Rofeulus- Журнал, 17 сен 13
Параметры Пользователя Rofeulus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013
127,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2013:
1091 ккал
Жир: 30,80г | Белк: 52,21г | Углев: 151,70г.
Обед:
Feijão Tropeiro, Alface, Arroz Branco, Batatas Fritas, Aurora Linguiça de Pernil, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
подробнее ...
4311 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 10 часа и 35 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 54,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rofeulus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю