Esther_88- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Esther_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1412 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 139,51г | Углев: 80,20г. Завтрак: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Orangefit Fit Green Protein Aardbei. Обед: Maïs, AH Basic Tuinerwten, Courgette, Vivera Spekjes, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, AH Basic Tuinerwten, AH Biologische Tofu, Rode Paprika. Ужин: AH Zoetzure Partysticks, Uien, Knoflook, Remia Mayolijn Vegan, Tropical Chilisaus, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten, Vivera Shoarma. Перекус/Другое: Myprotein Vegan Carb Crusher, Orangefit Fit Green Protein Aardbei, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 1 минута, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esther_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esther_88- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Esther_88-Изменение Веса