Texasgranny6- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1832 ккал

Жир: 155,68г | Белк: 68,94г | Углев: 55,75г. Завтрак: Great Value Stevia, Great Value Frozen Whole Strawberries, Butter, Keto Cream Cheese Pancakes. Обед: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Kraft Cool Whip, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos Medium Salsa, Ham (Whole, Cured), LouAna Pure Coconut Oil, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса