masihgendut- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя masihgendut | < Предыдущая Запись |Следующий >

17.30 WIB. alhamdulillaah :)

60,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

2433 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 70,64г | Углев: 338,57г. Завтрак: Brownies, Rempeyek, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Ayam Bawang, Tempe Mendoan, Yakult Yakult. Ужин: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Cireng, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Telur Dadar, Yakult Yakult, Tempe Orek, Fitbar Chocolate, Rempeyek, Brownies, Cireng, Nasi Putih. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masihgendut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masihgendut- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

masihgendut-Изменение Веса