Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
17 сен 13
kmunson- Журнал, 17 сен 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2013:
1012 ккал
Жир: 44,73г | Белк: 42,87г | Углев: 111,19г.
Завтрак:
Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water.
Обед:
Strawberries, Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Market Pantry Pretzel Sticks, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Water.
Ужин:
Ketchup, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless).
подробнее ...
3676 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю