Ismarodo- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Carrerita mañanera...por tierras castellanas ahora a reponer fuerzas

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1717 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 60,62г | Углев: 161,65г. Завтрак: Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Tostadas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Sandía, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Ужин: Ron con Coca-Cola, Clavileño Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mahou Cerveza Mixta , Mahou 5 Estrellas. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса