LiniBini8- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя LiniBini8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1221 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 85,74г | Углев: 50,74г. Завтрак: Gurke (Geschält), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Bio-Zentrale Brotaufstrich Olive, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Ужин: Schwarze Oliven, Schafskäse, Zwiebeln, Rote Paprika, Schweinenackensteak. Перекус/Другое: Augustiner Lagerbier Hell, Kaffee. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiniBini8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiniBini8- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

LiniBini8-Изменение Веса