Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
17 сен 13
metamora- Журнал, 17 сен 13
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3. I've stayed off of alcohol, and stayed on the diet. I need to reinforce the fact that snacks and alcohol are appealing only when I'm eating or drinking them, and that afterwards I'll wonder why on earth I ingested that stuff. Keep the goal in mind.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2013:
1295 ккал
Жир: 51,18г | Белк: 70,31г | Углев: 123,15г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples, 2% Fat Milk.
Обед:
2% Fat Milk, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Butter, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
2% Fat Milk, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Hoisin-Ginger Glazed Grilled Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
Chocolate Frozen Yogurt.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Free Weights - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю