Claire.lune- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1676 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 77,76г | Углев: 213,28г. Завтрак: Flocons d'Avoine, Banane, Kiwi, Milbona Skyr Framboise, Montfleuri Beurre Doux, Baguette. Обед: Pain, Crème Fouettée (Sous Pression), Alsa Caramel Beurre Salé , Ananas, Carte D'Or Glace Vanille, Pommes de Terre Frites, Épinard, Ratatouille, U Bio Pâte Brisée Pur Beurre, Truite Cuite au Four ou Grillée. Ужин: Melon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Jambon Cru, Baguette. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci. Je serai plus légère pour faire du parapente 😎

25 июл 20 написано членом: Claire.lune


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса